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Karl-Philipp Mann » Trainingstagebuch

09:24:05 Uhr

02:19:48 Std.

164 / 179 bpm

49.06 km

21.1 / 66.7 km/h

2:50/km / 0:53/km

1142 m

sehr hart (7 / 10)

2638 kCal

Regenschauer bei 23.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Marathon Zierenberg. Super Rennen. Platz 18 in der Kat. Männer/Elite.
Zweiter Platz in der Kat. Sen. 3 für meinen Vater!! Hut ab!!

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