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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

10:00:00 Uhr

00:45:00 Std.

105 / 108 bpm

15.87 km

21.2 / 35.3 km/h

2:49/km / 1:41/km

85 m

110 / 130 W

sehr leicht (3 / 10)

380 kCal

Radsport

Rekom bis 108/ 60%

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Sonnig, heiter bei 21.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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