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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

07:00:00 Uhr

00:25:00 Std.

105 / 134 bpm

10.90 km

26.2 / 45.0 km/h

2:17/km / 1:20/km

105 / 290 W

sehr leicht (3 / 10)

340 kCal

Radsport

Rekom bis 108/ 60%

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Sonnig, heiter bei 19.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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