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Bagalut Mann » Trainingstagebuch

08:58:27 Uhr

00:56:09 Std.

149 / 161 bpm

9.24 km

9.9 / 14.1 km/h

6:03/km / 4:15/km

187 m

etwas härter (5 / 10)

938 kCal

Laufen

Ausdauertraining

9,2 Bremen, Blockland Runde, Hausstrecke

Sonnig, heiter bei 23.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


langsamer Dauerlauf weil schwere Beine vom Lauf am 18.08.2011

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