Trainingsbeginn: 11:19:18 Uhr

Trainingsdauer: 01:12:17 Std.

Dauer in Bewegung: 01:03:53 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:55:31 Std.

Dauer mit Leistung: 00:45:22 Std.

Herzfrequenz: 136 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.29 km

Geschwindigkeit: 19.3 / 62.2 km/h

Pace: 3:06/km / 0:57/km

Höhenmeter: 358 m

Trittfrequenz: 69 / 118 U/min

Leistung (Watt): 189 / 582 W

Normalisierte Leistung: 192 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 617 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Ausfahrt

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Outdoor

Wetter: Sonnig, heiter bei 25 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)