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Damke2 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

11:19:18 Uhr

01:12:17 Std.

01:03:53 Std.

00:55:31 Std.

00:45:22 Std.

136 / 174 bpm

23.29 km

19.3 / 62.2 km/h

3:06/km / 0:57/km

358 m

69 / 118 U/min

189 / 582 W

192 W [1.02]

0.82

 
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hart (6 / 10)

617 kCal

Radfahren

Ausfahrt

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Outdoor

Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Warm Fahren Rad am Ring 2011

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