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tretroller Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

18:12:38 Uhr

01:50:00 Std.

01:54:15 Std.

155 / 178 bpm

37.78 km

20.6 / 49.2 km/h

2:54/km / 1:13/km

980 m

etwas härter (5 / 10)

1620 kCal

Tretroller

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 24.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Nach längerer Pause wieder mit Race Max unterwegs. Puls bald recht hoch, doch nicht beschwerlich. Kam mir irgendwie langsam vor. Vom Gefühl her Tritttechnik verlernt.

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