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Dirk1967 Mann » Trainingstagebuch

16:33:56 Uhr

00:39:34 Std.

00:39:39 Std.

161 / 179 bpm

6.53 km

9.8 / 13.2 km/h

6:07/km / 4:32/km

111 m

sehr hart (7 / 10)

628 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Irxleben Fuchstal

Sonnig, heiter bei 30.0 ° C

Stürmischer Wind (8 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Ohne Worte!!

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