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alucard Mann » Trainingstagebuch

12:58:56 Uhr

01:43:50 Std.

01:43:57 Std.

01:34:25 Std.

01:34:11 Std.

99 / 121 bpm

47.55 km

27.5 / 44.9 km/h

2:10/km / 1:20/km

224 m

73 / 103 U/min

168 / 463 W

165 W [0.98]

0.52

 
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sehr leicht (3 / 10)

2038 kCal

Rennrad

Kompensation

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Sonnig, heiter bei 27.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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