Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit

Werbung deaktivieren

Rellielli Frau » Trainingstagebuch

08:46:04 Uhr

02:27:32 Std.

160 / 174 bpm

24.31 km

9.9 / 14.9 km/h

6:03/km / 4:01/km

800 m

hart (6 / 10)

1614 kCal

Wettkampf

Grüne Hölle »

Sonnig, heiter bei 23.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Ätz-end. Mal vom Anreise-Stress abgesehen, wir wären fast zu spät gekommen. Ätz-end. Mann! Bergab hab' ich die ganze Zeit nur an den morgigen Muskelkater denken müssen vom Bergablaufen, hab ständig gebremst und wußte nicht, ob laufen lassen besser ist, dann die ewige Schräglage, doof. Hatte einen Heidenrespekt vor der völlig unbekannten Strecke. Irgendwann hatte ich dann einfach auch keine Lust mehr, mich anzustrengen, ganz ehrlich, hat gereicht. Schön fand ich die Strecke auch nicht, die Läufer haben alle nur blöd vor sich hingeschnauft ohne auch nur mal'n bisschen Quatsch zu machen, Musik hat mir gefehlt im Ohr, ich fand's einfach nur - doof. Immerhin, nur Wasser getrunken, viel zu viel Wasser zur Kühlung über den Körper geschüttet dass es später, im Wind, schon wieder viel zu kalt war. Naja. Den meisten Schiss hatte ich vor dem drohenden Muskelkater und dass ich mich ZU platt mache, so dass ich ne Woche lang nicht laufen kann. Und motiviert war ich irgendwie GAR nicht. Nix Schönes kann ich diesmal finden an dem Lauf. Keine Endorphine. Alles doof ;)

Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.