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lanzelots Mann » Trainingstagebuch

00:58:00 Std.

148 / 167 bpm

10.70 km

11.1 km/h

5:24/km

75 m

Maximalbelastung (9 / 10)

680 kCal

Laufen

lockerer Dauerlauf - 5.00-5.30

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Umfahrung-Billa-MH-Bankerl-Waldgrenze 10,7Km 75HM

Sonnig, heiter bei 30.0 ° C

Windstill (0 Bft)

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