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sebastianf Mann » Trainingstagebuch

06:38:54 Uhr

01:01:49 Std.

01:01:48 Std.

01:01:46 Std.

147 / 167 bpm

10.25 km

10.0 / 14.0 km/h

6:0/km / 4:17/km

119 m

85 / 94 U/min

sehr hart (7 / 10)

786 kCal

running

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Sonnig, heiter bei 16.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Nach dem ersten Intervall ist mir echt die Luft ausgegangen, man sollte halt als Hausstauballergiker nicht am Tag vorher die Wohnung umräumen und Staubwischen

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