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a763764 Mann » Trainingstagebuch

11:14:42 Uhr

00:57:01 Std.

00:56:58 Std.

154 / 170 bpm

26.45 km

27.8 / 75.2 km/h

2:09/km / 0:47/km

399 m

etwas härter (5 / 10)

1160 kCal

Rennvelo

Ausdauertraining

Rennrad: Scott CR 1 kaufen

Test: Brunnen - Sattel - Steinen - Brunnen »

Sonnig, heiter bei 26.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


erstes Mal nach Bronchitis (Sonntag, Montag, Dienstag krank mit Fieber)

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