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HowardJ Mann » Trainingstagebuch

19:16:52 Uhr

00:43:32 Std.

00:48:17 Std.

123 / 148 bpm

5.65 km

7.8 / 11.6 km/h

7:41/km / 5:10/km

333 m

sehr, sehr leicht (2 / 10)

446 kCal

Laufen

REKOM

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Knipprather Busch (Knippes)

Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


Lauf abgebrochen, gegangen, zu wenig getrunken am Tag

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