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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

16:38:32 Uhr

02:46:02 Std.

02:48:38 Std.

02:37:11 Std.

138 / 156 bpm

91.81 km

33.4 / 43.0 km/h

1:47/km / 1:23/km

123 m

80 / 124 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1511 kCal

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Ausdauertraining

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Kurze Nordrunde über Kremmen 20.09.2010 (Referenz) »

Sonnig, heiter bei 23.6 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=5537

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