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frank60 Mann » Trainingstagebuch

12:05:25 Uhr

01:17:12 Std.

01:16:00 Std.

01:02:07 Std.

01:02:30 Std.

116 / 142 bpm

30.14 km

23.4 / 45.3 km/h

2:33/km / 1:19/km

218 m

75 / 154 U/min

137 / 382 W

137 W [1.00]

0.58

 
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sehr leicht (3 / 10)

481 kCal

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Sonnig, heiter bei 27.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

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