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spless Mann » Trainingstagebuch

18:25:29 Uhr

04:02:27 Std.

04:27:46 Std.

03:16:20 Std.

03:06:36 Std.

129 / 167 bpm

104.94 km

26.0 / 45.3 km/h

2:18/km / 1:19/km

336 m

70 / 103 U/min

201 / 2148 W

182 W [0.91]

0.65

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

1847 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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