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TK-Footprints Mann » Trainingstagebuch

11:16:02 Uhr

01:19:51 Std.

01:35:27 Std.

01:35:41 Std.

148 / 174 bpm

15.81 km

11.9 / 15.2 km/h

5:02/km / 3:56/km

60 m

82 / 87 U/min

etwas härter (5 / 10)

1134 kCal

Laufen - Training

Laufen - Tempotraining

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Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Sehr warm, Tempoeinheiten mit Jens

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