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Trainingseinheit

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tomdomingo Mann » Trainingstagebuch

11:01:30 Uhr

03:28:17 Std.

03:29:07 Std.

02:55:50 Std.

136 / 174 bpm

43.49 km

12.5 / 60.5 km/h

4:48/km / 0:59/km

1266 m

60 / 166 U/min

150 / 250 W

4265 kCal

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KA Kraftausdauer 155-162

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