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Trainingseinheit

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dalmi-fan Mann » Trainingstagebuch

12:45:33 Uhr

00:56:05 Std.

00:55:50 Std.

137 / 156 bpm

9.30 km

9.4 / 11.4 km/h

6:22/km / 5:15/km

hart (6 / 10)

743 kCal

Laufen

GA1/2, Zone 3

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L: Halde Schacht 4

Sonnig, heiter bei 27.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

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