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Trainingsbeginn: 17:12:22 Uhr

Trainingsdauer: 02:21:55 Std.

Dauer in Bewegung: 02:22:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:55:14 Std.

Dauer mit Leistung: 02:07:55 Std.

Herzfrequenz: 140 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 66.53 km

Geschwindigkeit: 28.1 / 45.5 km/h

Pace: 2:08/km / 1:19/km

Höhenmeter: 203 m

Trittfrequenz: 64 / 115 U/min

Leistung (Watt): 153 / 850 W

Normalisierte Leistung: 183 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 3106 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Ausdauertraining

Material: Rennrad kaufen

Wetter: Wolkig bei 24.0 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)