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TK-Footprints Mann » Trainingstagebuch

18:02:05 Uhr

01:42:25 Std.

01:52:00 Std.

156 / 171 bpm

20.21 km

11.8 / 20.2 km/h

5:05/km / 2:58/km

125 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

1326 kCal

Laufen - Training

Laufen - Ausdauertraining

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Fohnsee - Grosser Ostersee - Lauterbacher Mühle

Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Strecke 2x gelaufen, erste schnelle dann mit Ulrike. Ziemlich am Ende gewesen...

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