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Tackle1972 Mann » Trainingstagebuch

11:44:39 Uhr

00:50:08 Std.

154 / 173 bpm

9.20 km

11.0 / 16.3 km/h

5:27/km / 3:40/km

100 m

etwas härter (5 / 10)

1081 kCal

Laufen

Technik (Laufen)

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WOS (8,67)

Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Lauf ABC inkl. 4 x 750 Meter Sprints

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