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p-mt Mann » Trainingstagebuch

07:02:33 Uhr

01:13:06 Std.

01:17:53 Std.

134 / 175 bpm

12.89 km

10.6 / 18.6 km/h

5:39/km / 3:13/km

620 m

hart (6 / 10)

1147 kCal

Laufen

IB2: 78-85% (-164)

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Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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