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Trainingseinheit
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n3m0 Mann » Trainingstagebuch

19:00:00 Uhr

02:17:00 Std.

144 / 183 bpm

61.70 km

27.0 / 47.7 km/h

2:13/km / 1:15/km

82 / 107 U/min

etwas härter (5 / 10)

1959 kCal

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Ausdauertraining

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