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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

18:00:00 Uhr

01:15:00 Std.

103 / 104 bpm

29.89 km

23.9 / 31.2 km/h

2:30/km / 1:55/km

20 m

102 / 104 W

sehr leicht (3 / 10)

410 kCal

Radsport

Rekom bis 108/ 60%

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Stark bewölkt bei 17.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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