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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

17:25:56 Uhr

02:54:24 Std.

03:08:13 Std.

02:42:26 Std.

129 / 163 bpm

96.48 km

33.2 / 54.5 km/h

1:48/km / 1:06/km

191 m

80 / 217 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1277 kCal

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Ausdauertraining

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Feierabendrunde durchs Mühlenbecker Land »

Sonnig, heiter bei 16.4 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=5565

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