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hundert4 Mann » Trainingstagebuch

11:00:00 Uhr

02:50:00 Std.

61.00 km

380 m

etwas härter (5 / 10)

2100 kCal

MTB

Kraft-Ausdauertraining K3>70-85%

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Holzgerlinger Runde

Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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