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Trainingseinheit
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fasamucker Mann » Trainingstagebuch

13:27:00 Uhr

00:20:00 Std.

160 / 165 bpm

7.00 km

21.0 km/h

2:51/km

400 m

260 / 300 W

sehr hart (7 / 10)

Radsport

K3

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Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


2x10 K3

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