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Trainingseinheit

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Eitschbe Mann » Trainingstagebuch

09:18:56 Uhr

08:27:49 Std.

141 / 162 bpm

139.19 km

16.4 / 67.1 km/h

3:39/km / 0:53/km

4579 m

62 / 108 U/min

sehr, sehr hart (8 / 10)

8429 kCal

Rennrad

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Stark bewölkt bei 7.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Allemont - Col de Glandon - Col de la Madeleine - Col de Glandon - Allemont

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