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WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

09:04:23 Uhr

02:56:58 Std.

02:56:52 Std.

132 / 169 bpm

71.90 km

24.4 / 56.5 km/h

2:27/km / 1:03/km

413 m

2483 kCal

Radfahren

GA/1 110-136

Rennvelo kaufen

Eglisau-Rheinau-Kaiserstuhl-Rheinsfelden-Hochfelden.

Sonnig, heiter bei 18.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung


4.Tour in Folge.
In der Nacht gutgeschlafen.
Gutes Gefühl während dem Fahren.
Oberschenkel keine Schmerzen-lange Hosen war OK wegen Bise!

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