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fasamucker Mann » Trainingstagebuch

09:20:00 Uhr

00:20:00 Std.

135 / 140 bpm

10.00 km

30.0 km/h

2:0/km

200 / 220 W

sehr leicht (3 / 10)

Radsport

GA1

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Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Warmfahren

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