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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

10:30:00 Uhr

02:29:00 Std.

103 / 109 bpm

66.89 km

26.9 / 45.1 km/h

2:13/km / 1:19/km

125 m

120 / 135 W

sehr leicht (3 / 10)

1480 kCal

Radsport

GA1/109-135/ 75%

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Wolkig bei 17.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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