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jotxam Mann » Trainingstagebuch

09:00:00 Uhr

01:44:00 Std.

144 bpm

46.20 km

26.5 / 61.3 km/h

2:15/km / 0:58/km

357 m

120 / 180 W

etwas härter (5 / 10)

1176 kCal

Rad

A3 - GA2

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


65' ga2

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