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Hans-Georg Mann » Trainingstagebuch

10:27:28 Uhr

02:09:27 Std.

02:11:09 Std.

145 / 162 bpm

19.11 km

8.8 / 13.9 km/h

6:49/km / 4:18/km

137 m

etwas härter (5 / 10)

1380 kCal

Laufen

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Regenschauer bei 18.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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