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Sibu Mann » Trainingstagebuch

07:47:06 Uhr

01:06:55 Std.

01:08:12 Std.

116 / 149 bpm

8.40 km

7.5 / 12.4 km/h

8:0/km / 4:50/km

300 m

ziemlich einfach (4 / 10)

870 kCal

Laufen

60 - 64 % (110 - 118)

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L06 Gsold 8,4.350.945 Fahne 9,5.300.945

Wolkig bei 22.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


1.x Gsold neu - durch Bäckengraben retour = weniger dreckig

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