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MATTDOG Mann » Trainingstagebuch

05:32:09 Uhr

00:45:22 Std.

00:27:55 Std.

00:27:55 Std.

3.93 km

8.4 / 16.3 km/h

7:08/km / 3:40/km

70 / 90 U/min

sehr, sehr leicht (2 / 10)

Running

Threshold

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


5x30'' TH+30''

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