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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

15:30:00 Uhr

01:42:30 Std.

148 / 173 bpm

75.00 km

43.9 / 58.9 km/h

1:22/km / 1:01/km

30 m

310 / 430 W

sehr leicht (3 / 10)

1980 kCal

Radsport

SB/163-180/ 100%

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Regen bei 18.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Platz 15.Belegt bei dauer Regen.

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