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bassman Mann » Trainingstagebuch

14:07:13 Uhr

02:58:10 Std.

02:56:49 Std.

142 / 163 bpm

31.88 km

10.7 / 17.8 km/h

5:36/km / 3:22/km

1504 m

sehr hart (7 / 10)

1355 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 24.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

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