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Trainingseinheit
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Ludwig1977 Mann » Trainingstagebuch

12:00:00 Uhr

02:35:09 Std.

142 / 154 bpm

74.95 km

29.0 / 58.9 km/h

2:04/km / 1:01/km

420 m

hart (6 / 10)

Rad - Rennrad

GA3 (bis 147)

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Dummy Rennrad

Sonnig, heiter bei 28.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

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