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der_Icey Mann » Trainingstagebuch

10:57:14 Uhr

04:12:37 Std.

149 / 186 bpm

101.66 km

24.1 / 55.9 km/h

2:29/km / 1:04/km

567 m

71 / 105 U/min

Radfahren

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Trainingsbemerkung


Am Anfang Probleme mit der Leiste, recht locker. Zu wenig Verpflegung deswegen extrem hoher Puls beim letzten Berg.

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