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Rellielli Frau » Trainingstagebuch

10:50:36 Uhr

02:31:41 Std.

133 / 160 bpm

22.24 km

8.8 / 14.2 km/h

6:49/km / 4:13/km

490 m

sehr, sehr leicht (2 / 10)

1532 kCal

Dauerlauf 1

Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


Anfangs ging's GAR nicht. Dann hatte ich Durst und mußte mir dringend Wasser besorgen. Erst nach 2h lief's rund. Am schönsten war die letzte Viertelstunde leicht bergan nach Hause :) Wie ich den Nürburgring mit DL2-MRT laufen soll ist mir aber noch schleierhaft. Ick freu' mir trotzdem drauf.

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