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p-mt Mann » Trainingstagebuch

17:51:56 Uhr

00:57:00 Std.

00:58:42 Std.

155 / 167 bpm

12.44 km

13.1 / 22.1 km/h

4:34/km / 2:42/km

393 m

hart (6 / 10)

1139 kCal

Laufen

IB2: 78-85% (-164)

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Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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