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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

14:05:00 Uhr

03:04:00 Std.

133 / 145 bpm

92.87 km

30.3 / 47.2 km/h

1:58/km / 1:16/km

125 m

190 / 230 W

sehr leicht (3 / 10)

2630 kCal

Radsport

GA1/109-135/ 75%

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Regen bei 18.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

Keine weitere Bemerkung

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