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Rainer_L Mann » Trainingstagebuch

19:48:16 Uhr

00:30:32 Std.

00:30:33 Std.

00:30:33 Std.

00:30:33 Std.

135 / 176 bpm

14.10 km

27.7 / 48.8 km/h

2:09/km / 1:13/km

131 m

95 / 109 U/min

148 / 270 W

172 W [1.16]

0.86

 
( )( )( )( )( )

hart (6 / 10)

302 kCal

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Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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