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uwe1603 Mann » Trainingstagebuch

07:46:05 Uhr

00:34:21 Std.

00:34:21 Std.

00:34:21 Std.

151 / 163 bpm

7.00 km

12.2 / 99.9 km/h

4:55/km / 0:36/km

35 m

83 / 86 U/min

hart (6 / 10)

411 kCal

RUN

IANS Schwellenbereich

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Lauf Koppeleinheit <10km

Sonnig, heiter bei 18.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

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