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Trainingseinheit

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j-gruehn Mann » Trainingstagebuch

18:00:57 Uhr

00:35:19 Std.

00:34:56 Std.

110 / 142 bpm

4.00 km

6.8 / 12.0 km/h

8:49/km / 5:0/km

18 m

hart (6 / 10)

291 kCal

Laufen

ruhiger Lauf

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Wolkig bei 18.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


von hier aus ins Krankenhaus

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