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alucard Mann » Trainingstagebuch

05:23:41 Uhr

02:11:35 Std.

02:11:41 Std.

02:31:15 Std.

02:31:11 Std.

114 / 149 bpm

60.54 km

27.6 / 58.2 km/h

2:10/km / 1:01/km

399 m

74 / 110 U/min

201 / 587 W

201 W [1.00]

0.63

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

2785 kCal

Rennrad

Grundlage GA 2

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Wolkig bei 20.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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