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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

15:52:55 Uhr

00:28:07 Std.

00:28:13 Std.

00:28:08 Std.

140 / 180 bpm

14.14 km

30.2 / 41.4 km/h

1:59/km / 1:26/km

55 m

79 / 109 U/min

etwas härter (5 / 10)

710 kCal

CROSS

Grundlage GA2 75%-80%

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WzAuz »

Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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