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uwe1603 Mann » Trainingstagebuch

06:35:00 Uhr

02:59:35 Std.

02:59:50 Std.

02:59:46 Std.

143 / 161 bpm

31.00 km

10.3 / 14.4 km/h

5:49/km / 4:10/km

96 m

82 / 87 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1584 kCal

RUN

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Lauf Lange Einheit >25km

Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

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