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uwe1603 Mann » Trainingstagebuch

07:57:57 Uhr

00:31:44 Std.

00:31:46 Std.

160 / 171 bpm

7.01 km

13.2 / 64.5 km/h

4:32/km / 0:55/km

32 m

sehr hart (7 / 10)

448 kCal

RUN

IANS Schwellenbereich

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Lauf Koppeleinheit <10km

Sonnig, heiter bei 18.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

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